Att välja rätt innebandyklubba är avgörande för att få ut det mesta av spelet – oavsett om du är nybörjare, junior eller van spelare. Här går vi igenom allt du behöver veta för att hitta en klubba som passar just dig.

 

1. Välj rätt längd på klubban

Klubblängden påverkar både teknik och komfort. En för lång klubba gör det svårare att kontrollera bollen, medan en för kort klubba ger dålig räckvidd.

Snabbguide:

• Barn 110–125 cm → klubba ca 75 cm
• Barn 125–140 cm → klubba ca 80 cm
• Junior 140–160 cm → klubba ca 87–92 cm
• Vuxen 160–180 cm → klubba ca 96–100 cm
• Vuxen 180+ cm → klubba 100–104 cm

Tips: Klubban ska nå upp till naveln när du står rakt med bladet i golvet.

 

2. Välj rätt flex – mjuk eller styv klubba?

Flex = hur mycket klubban böjer sig vid skott.

Lägre flex (t.ex. 23–27) är hårdare → mer kraft.

Högre flex (30–36) är mjukare → lättare att hantera.

Rekommendationer:

• Barn: Flex 32–36
• Junior: Flex 28–32
• Senior: Flex 23–27 (beroende på skottteknik och spelstil)

 

3. Fattning – höger eller vänster?

• Vänsterfattning (left): Höger hand högst upp
• Högerfattning (right): Vänster hand högst upp

Cirka 85 % av alla spelare har vänsterfattning. Tänk på vilken hand som är starkast och vilken sida du spelar på.

 

4. Bladmodell – välj rätt för din spelstil

Bladet spelar stor roll. Vissa är formade för skott, andra för passningar eller allroundspel.

Vill du läsa mer? Kolla in vår bladguide här.

 

5. Klubban ska kännas rätt

En klubba är inte bara teknik – det handlar om känsla också.

Testa olika vikter, grepp och balanspunkter för att hitta den som känns rätt i handen.

 

Sammanfattning:

• Utgå från kroppslängd för att hitta rätt längd
• Välj flex efter ålder, teknik och spelstyrka
• Fundera på vilken hand du håller överst (fattning)
• Anpassa blad efter spelstil
• Känslan avgör i slutändan!